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Family Fitness in Hameln

ÖFFNUNGSZEITEN:

Kreuzstraße 1 Montags bis Freitags von 8 Uhr bis 22 Uhr
D-31785 Hameln Samstags von 10 Uhr bis 16 Uhr
Telefon: 05151-51122 Sonntags von 10 Uhr bis 16 Uhr
E-Mail: info@family-fitness-hameln.de alle Zeiten anzeigen ->
… und warum der BMI Blödsinn ist Muskeltraining wird mancherorts immer noch assoziiert mit jungen Leuten, die Eisen stemmen. Muskelkräftigung bei Rückenproblemen bekommt da schon eher einen gesellschaftlich anerkannten Stellenwert. Beim Abnehmen wird hingegen immer noch gerne davon ausgegangen, dass Ausdauertraining der Kalorienvertilger sei. Muskeltraining im Alter scheint für manche gar absurd, sollte ein älterer
Warum niemand vom Jojo-Effekt verschont bleibt Unerlässlich werden wir überrollt von den neuesten Wunderdiäten. Viele Menschen setzen immer wieder Hoffnung darauf und quälen sich lebenslang durch eine Superdiät nach der anderen, mit dem immer gleichen Ergebnis: Sie sind letztendlich dicker als zuvor! Nehmen wir weniger Nahrung zu uns, als der Körper eigentlich benötigt, interpretiert dieser
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